kolesterol merupakan salah satu komponen lemak. kolesterol diperlukan untuk membangun dinding-dinding sel di dalam tubuh. selain itu, kolesterol juga merupakan bahan dasar pembentukan hormon-hormon steroid.apabila kolesterol dalam tubuh berlebihan, maka kolesterol tersebut akan tertimbun pada dinding pembuluh darah. kondisi inilah yang memicu terjadinya penyakit jantung dan stroke. buku cara jitu mengatasi kolesterol ini memberikan informasi dan pengetahuan akan kolesterol. di dalamnya dikemukakan hal-hal yang berkaitan dengan kolestrol, mulai dari pengertian kolesterol, penyebabnya, bahayanya, sampai pencegahan dan penanganan dengan cepat, tepat, dan tuntas. buku ini juga dilengkapi dengan cara-cara untuk menjaga kesehatan dengan pola hidup sehat.