Dalam lima tahun terakhir, self directed behaviour merupakan wilayah riset yang paling berkembang dalam bidang psikologi. Buku ini didesain untuk memperkenalkan pembaca pada teori umum mengenai perilaku serta memberikan petunjuk kepada pembaca untuk mengembangkan ketrampilan menganalisis.

Tujuan terpenting dari buku ini adalah membantu pembaca, memperoleh keyakinan diri, kemauan, dan kontrol yang lebih besar pada kehidupannya sendiri. Pembaca dapat menggunakan buku ini sebagai panduan untuk mengikuti kursus-kursus psikologi baik yang bersifat formal maupun informal. Terapis atau konselor juga dapat menggunakan buku ini sebagai tambahan untuk membuat perencanaan perubahan diri.

Pada edisi keduanya ini, Self Directed Behaviour lebih banyak mendiskusikan tentang aspek klinis, riset dan teoritik. Dengan menyoroti aspek perilaku secara lebih luas, buku ini menjadi lebih monolitik. Teori perilaku dan terapi perilaku melahirkan sebuah modifikasi individu yang lebih kaya, sebagai contohnya dalam buku ditampilkan mengenai prinsip-prinsip pembelajaran untuk mengidentifikasi terjadinya perubahan perilaku.

Melalui buku ini, pembaca akan dibawa untuk mengenali bidang terapi perilaku secara lebih dekat.